Autoestima: Fuente de Energía Personal

Objetivo General:

Crear en los participantes patrones de conducta orientados hacia una autoimagen y una actitud positivas que les permitan mejorar el concepto que poseen de ellos mismos y su visión de las cosas que les rodean, con el fin de favorecer su rendimiento personal y profesional, su interrelación en todos los medios en los cuales se desenvuelven y, en general, toda su vida.

Duración:
La duración del curso será de dieciséis (16) horas, distribuidas en dos (2) días, sugiriéndose el siguiente horario para el desarrollo del mismo:

 
Inicio
Finalización
Mañana
8:00 AM
12:00 m
Tarde
1:00 PM
5:00 PM

Este horario estará sujeto a cambio de acuerdo a la conveniencia de la empresa contratante

Dirigido a:

El curso está dirigido a cualquier empleado de nivel base o supervisorio ubicado en áreas operativas, administrativas o de servicio, así como a aquellos que presenten, específicamente, problemas de actitud o de interrelación personal.

Los grupos organizados para recibir este curso estarán conformados por un mínimo de quince (15) personas y no podrán exceder de veinte (20) participantes.

Contenido Programático

Módulo I: La autoestima: el motor que impulsa nuestra vida hacia el éxito
  • La autoestima
    • Una definición
    • Cómo se forma la autoestima
    • ¿Por qué necesitamos autoestima
    • Características de la autoestima
    • Comportamientos de alta autoestima
    • Comportamientos de baja autoestima
  • El desarrollo de la autoestima
    • La creencia crea la realidad
    • La creación del yo
    • Evaluación del patrimonio
    • El efecto Pigmalión
    • Las caricias como reforzadores de la autoestima
      • Tipos de caricias
      • Las caricias en las relaciones interpersonales
Módulo II: La autoestima y las relaciones del ser humano
  • Autoestima y relaciones
    • Influencia de la autoestima en la vida familiar
    • Su impacto en la relación padres e hijos
    • Su impacto en la relación de pareja
    • Influencia de la autoestima en las relaciones de amistad
    • Influencia de la autoestima en la vida de trabajo
  • Autoestima y Prosperidad
  • Autoestima y Salud
Módulo III: La consecuencia directa de nuestra autoestima
  • La actitud
    • Definición
    • Características de la actitud
    • ¿Cuándo son positivas las actitudes?
    • ¿Qué causa una mala actitud?
    • Comprendiendo las actitudes de los demás
    • Modificando las actitudes
  • Manejando nuestra vida por la vía del optimismo
  • La actitud positiva en los tiempos de crisis

 

Estrategias Metodológicas:

La metodología aplicada en el desarrollo del curso está orientada a estimular y mantener, en todo momento, altos niveles de atención, interés y participación. De igual forma, estará destinada a lograr que el aprendizaje se dé en un ambiente en el cual predomine un clima de familiaridad y confianza en el que no esté presente la monotonía y sí mucho sentido del humor.

Para lograr lo anterior son aplicadas las siguientes estrategias metodológicas:

  • Exposiciones orales breves del instructor.
  • Exposición de vivencias o experiencias por parte de los participantes.
  • Discusiones de grupo que generen el intercambio de opiniones entre los participantes.
  • Resúmenes constantes de la materia vista con la intención de aprehender los conceptos en las mentes de los participantes y, a la vez, medir su comprensión en relación a los temas tratados.
  • Desarrollo de dinámicas de grupo relacionadas con el contenido del programa.
  • Dramatizaciones filmadas y proyectadas a la audiencia, con la finalidad de corregir actitudes a través del manejo de la técnica del feedback en el grupo.
  • Formación de equipos de trabajo para la realización de las actividades prácticas contempladas en el programa y para estimular el sentido de sana competencia entre grupos.

En el curso serán utilizados los siguientes recursos audiovisuales:

  • Pizarra y rotafolio.
  • Video Beam.
  • Computador con PowerPoint instalado.
  • Televisor, VHS y cámara filmadora.


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